Tips en tricks!

Doe jij mee met NN Running Day? Het belooft een bijzondere beleving te worden. Je loopt met je oortjes in en je krijgt tijdens je run regelmatig leuke boodschappen te horen. Via de MyTrace app is er een officieel startmoment en wordt je tijd geregistreerd. Net echt dus! Bekijk onderstaande tips & tricks om alvast een stapje dichter bij de finish te komen!

Ook hebben we nog een aantal tips zodat je goed voorbereid aan de start staat en de MyTrace app optimaal werkt.

1. Loop vanuit huis
Plan jouw eigen, ideale route via de Nationale-Nederlanden Hardloopplanner.

2. Kies in de MyTrace app jouw gewenste startmoment. 
Per afstand zijn er meerdere startmomenten. Komt jouw gekozen starttijd toch niet uit? Geen paniek, je kunt je startwave tot vlak voor de start nog wijzigen. 

3. Check je taalinstellingen
Zorg ervoor dat de taalinstelling op je telefoon gelijk staat aan de 'taal' in de MyTrace app. Deze instellingen kun je als volgt aanpassen:

Taalinstelling Android

  • Check je taalinstelling in jouw MyTrace profiel
  • Ga naar de instellingen van je toestel
    • Algemeen beheer
    • Taal en invoer
    • Tekst naar spraak
  • Kies bij 'taal' dezelfde taal als je profiel in de MyTrace app
  • Zie je deze taal niet staan, klik dan eerst bij 'voorkeursengine' op het tandwieltje en kies bij 'spraakgegevens installeren' de taal die je wilt installeren.

Taalinstelling IOS

  • Check je taalinstelling in je profiel binnen de MyTrace app
  • Ga naar de instellingen van je toestel
  • 'Siri'
  • Kies bij "language" dezelfde taal als je MyTrace profiel

4. Zorg dat je mobiele data aan staat
Om alle event updates goed door te krijgen is het belangrijk dat je tijdens het lopen beschikt over een telefoon met internetverbinding.

5. Download onze Spotify lijst 
Wist je dat je tijdens je run ook gewoon naar Spotify kunt luisteren? We hebben een leuke NN Running Day afspeellijst gemaakt die je kunt afspelen. Je kunt ook je eigen favoriete afspeellijst kiezen. MyTrace zal de muziek automatisch dempen tijdens de audio-updates.

6. Loop verantwoord!
Wees verstandig, luister naar je lichaam en drink voldoende, zeker ook voorafgaand aan je wedstrijd.

7. Neem je eigen activiteit op via Strava of andere app/wearable om je activiteit met statistieken na afloop te kunnen delen

8. Neem het op tegen je vrienden
Heb je nog vrienden, kennissen of familieleden die zich willen inschrijven? Inschrijven kan nog tot vlak voor de start.

9. Race day! 

  1. Zorg dat je op tijd klaar staat en een warming-up hebt gedaan. 
  2. Vijf minuten voor de start ontvang je op je telefoon een melding en kun je in de MyTrace app op 'check-in' drukken. Twee minuten voor de start heet de speaker je welkom!
  3. Maak je klaar, stop je telefoon weg en wacht op het startschot.
  4. Op jouw gekozen starttijd gaat de MyTrace app vanzelf van start, Let's go! 

Houd je aan de verkeersregels en denk aan andere weggebruikers. Stop voor stoplichten en kijk goed uit bij het oversteken. Wees verstandig, luister naar je lichaam en drink voldoende. Zeker ook voorafgaand aan de start. 

Heb je aan alles gedacht? Bekijk onderstaande checklist